چرا هنگام دوچرخه سواری بینی من می ریزد؟
چرا هنگام دوچرخه سواری بینی من می ریزد؟
Anonim

هر وقت دوچرخه سواری می کنم آبریزش بینی ام می گیرد. حتی لازم نیست بیرون آنقدر سرد باشد تا چکه خوبی داشته باشید. چرا این اتفاق می افتد؟

واضح است که شما تنها دوچرخه‌سوار دمدمی مزاج در جاده نیستید، زیرا اکثر دستکش‌های دوچرخه دارای شست‌هایی با پشت پشم برای پاک کردن بینی هستند. اما در حالی که بسیاری از دوچرخه‌سواران سواری را بدون موشک snot کامل نمی‌دانند، علت نشتی بینی آنها می‌تواند متفاوت باشد.

یکی از دلایل رینیت (تحریک بینی) - که یکی از علائم آن رینوره (آبریزش بینی) است - آلرژی است. برای مثال، اگر در سفرهای خارج از منزل دچار آبریزش بینی می‌شوید، اما برای مثال، در کلاس اسپین در داخل خانه، آبریزش بینی ندارید، ممکن است آلرژی مقصر باشد. بر اساس مقاله ای که در مجله پزشکی کلیولند منتشر شده است، رینیت آلرژیک تا 30 درصد از بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می دهد و اغلب با آسم مرتبط است. اگر آلرژی یا آسم ندارید، اما همچنان هنگام دوچرخه‌سواری در خارج از منزل دچار رینوره می‌شوید، آب و هوا ممکن است مقصر باشد.

دکتر برایان شروئر، یکی از نویسندگان مقاله ذکر شده در بالا، می گوید: سرماخوردگی خود یکی از شایع ترین محرک های رینیت غیر آلرژیک است. هوای خشک، که اغلب با هوای سرد همراه است، می‌تواند جریان بینی را نیز از بین ببرد. چرا؟ شروئر می‌گوید: «هیچ‌کس دقیقاً نمی‌داند چرا این اتفاق می‌افتد. یک نظریه این است که بینی شما بیش از حد کار می کند تا هوای ورودی به ریه ها را گرم و مرطوب کند. در همین راستا، مؤسسه ملی بهداشت در سال 2008 این فرضیه را مطرح کرد که افرادی که بینی‌شان به هوای سرد حساس است، «ممکن است توانایی جبران اتلاف آب در هنگام قرار گرفتن در معرض هوای سرد را کاهش دهند. نتیجه جبران بیش از حد برای بازگرداندن "هموستاز مخاطی" است. به طور ساده تر، نتیجه خراش بیشتر است.

اگر سرد نیست و آلرژی ندارید، توضیح دیگری برای آبریزش بینی شما وجود دارد. شروئر می گوید: «ورزشکاران سطح بالا در هر دقیقه حجم زیادی از هوا را به داخل و خارج می کنند و مهم نیست که رطوبت بیرون چقدر باشد، پوشش بینی و همچنین ریه ها خشک می شوند. رینیت ناشی از ورزش ممکن است صرفاً به دلیل خشکی ایجاد شود. با این حال، اگر بینی شما واضح نیست، می تواند نشانه عفونت سینوسی باشد.

پس در مورد آن چه باید کرد؟ اکثر دوچرخه‌سواران از راکت زدن با اسنات لذت می‌برند و تا زمانی که عفونت سینوسی نداشته باشید، احتمالاً آبریزش بینی شما جای نگرانی ندارد. اما اگر می خواهید آن را متوقف کنید، شروئر پیشنهاد می کند که اسپری بینی ایپراتروپیوم را امتحان کنید.

خط پایین: ریشه رینیت شما ممکن است آلرژی، رطوبت کم، هوای سرد، ورزش سخت یا هر ترکیبی از این محرک ها باشد. تا زمانی که خروپف شما واضح باشد، احتمالاً بیشتر مزاحم است تا دلیلی برای نگرانی. اما اگر می خواهید نشت را متوقف کنید، قبل از سواری بعدی مقداری اسپری بینی ایپراتروپیوم را استشمام کنید.

توصیه شده: